小貝是一個(gè)五歲的孩子，目前他的發(fā)展水平相當(dāng)于 VB-MAPP 的第三階段。

他的父母遇到了一個(gè)問題：為什么小貝在學(xué)校表現(xiàn)得很好，但在家里卻時(shí)?？摁[甚至動(dòng)手。盡管已經(jīng)接受了一些關(guān)于如何處理問題行為的指導(dǎo)，但情況似乎并沒有得到改善。

老師發(fā)現(xiàn)每當(dāng)小貝看到牛奶時(shí)，他會(huì)變得非常激動(dòng)并開始哭泣。小貝的母親解釋說，這是因?yàn)樾∝悓?duì)牛奶過敏，不能飲用。為了不讓小貝難過，家里人都盡量避免在他面前提到牛奶，并且在需要飲用時(shí)也會(huì)避開他。

這種做法實(shí)際上加劇了問題，因?yàn)槊看涡∝惪吹脚Ｄ虝r(shí)，他無法理解為什么自己不能享用它，這導(dǎo)致了他的強(qiáng)烈負(fù)面情緒反應(yīng)?；谶@一觀察，老師與小貝的家長(zhǎng)討論了解決方案：

解決策略

識(shí)別觸發(fā)點(diǎn)：

當(dāng)小貝表現(xiàn)出情緒反應(yīng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該停下來思考是什么觸發(fā)了這種反應(yīng)。

使用“嘴替”技巧幫助小貝表達(dá)他的感受，例如：“我看到牛奶，我好傷心?！?/span>

提供解決方案：

使用肯定句來引導(dǎo)小貝如何處理他的情緒，例如：“當(dāng)你感到傷心時(shí)，你可以告訴我你的感受，或者我們可以一起做一些你喜歡的事情。”

引入情緒調(diào)節(jié)工具，如情緒調(diào)節(jié)板，幫助小貝學(xué)習(xí)管理情緒的方法。

日常習(xí)慣的建立：

增加運(yùn)動(dòng)量：鼓勵(lì)小貝參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以幫助他釋放能量和壓力。

提高語言表達(dá)能力：通過親子閱讀和其他交流活動(dòng)加強(qiáng)小貝的語言技能，使他能夠更有效地表達(dá)自己的需求和感受。

通過這些步驟，小貝不僅學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的情緒，而且也學(xué)會(huì)了如何在遇到挫折時(shí)尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。

家長(zhǎng)的支持和耐心在這個(gè)過程中至關(guān)重要，他們需要持續(xù)地練習(xí)這些技巧，以便小貝能夠在各種情境下都保持情緒穩(wěn)定。